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Comitê de Saúde e Qualidade de Vida da Segov dá dicas de como se divertir com segurança

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O Comitê de Saúde e Qualidade de Vida da Secretaria de Estado do Governo preparou dicas de como garantir a folia aproveitando ao máximo as festas, proporcionando responsabilidade a todos.

As dicas reforçam alguns cuidados essenciais para garantir uma festa com saúde e bem-estar para todos: hidrate-se, beba bastante água antes, durante e depois da folia; descanse, isso ajudará a repor as energias neste período.

Previna-se, use camisinha contra DST’s e gravidez indesejada; alimente-se bem, coma alimentos leves e nutritivos; use protetor solar com fator de proteção alto; evite o excesso de bebidas alcoólicas e se beber, não dirija; e lembre-se não é não, vamos curtir este momento com alegria e descontração.

Para maior segurança, o folião deve manter seus pertences sempre por perto, evite andar sozinho em locais desertos e planeje seu trajeto de volta para casa. “Aproveite a alegria da festa com a segurança que você merece! Carnaval com responsabilidade: a folia começa com você!”, recomenda o comitê.

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